Курс повышения квалификации.
Пройти можно только после базового обучения.
Программы:
Functional Tr. — с дополнительным оборудованием ( эспандеры и медболы)
Balance
Stretching
Теория
Разбор силовых упражнений на батуте, изучение биомеханики в силовых и функциональных упражнениях,
Техника безопасности при работе с дополнительным оборудованием .
Практика
Составление функциональной тренировки с доп оборудованием, работа в группе и самостоятельная отработка упражнений.
Экзамен: проверка знаний теоретических и практического выполнения.