В рамках направления Jumping Fitness представляем программу Jumping kids.
Для дошкольного возраста и начальной школы. Прыжки на батуте, гимнастика, развитие баланса, растяжка и комплекс игровых занятий.
Упражнения на фитнес батуте позволяют укрепить мышцы, развить ловкость, внимание, повысить гибкость.
Подвижные игры создают атмосферу радости, способствуют эффективному комплексному решению задач оздоровления, и поэтому имеют место на каждом занятии.
Курс Jumping kids включает в себя:
— Работа на фитнес батуте с ручкой (преимущества и противопоказания).
— Физиология, психология, анатомия детей разных возрастов.
— Методика и специфика проведения групповых занятий.
— Эффективная техника выполнения различных упражнений.
Курсовая ведомость
ТЕОРИЯ:
1. Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного и школьного возраста
2. Психологические особенности детей от 4 до 6 и от 7 до 11 лет
3. Методические основы составления фитнес программ
4. Разнообразие упражнений во время тренировки
5. Педагогические основы инструктора детского фитнеса
6. Методы управления группой
7. Методы исправления ошибок
8. Техника безопасности работы на мини батуте
ПРАКТИКА:
— Составление и разучивание комплексов
— Методика «обыгрывание» отдельных упражнений
— Танцевальная и игровая направленность
— Методика подвижных игр
— Проведение занятий (голос, команды, нахождение инструктора, использование пространства и инвентаря)
— мастер классы (игровой, обще-физический, танцевальный) развитие ловкости и координации
— Самостоятельное проведение тренировки