Повышение квалификации , пройти обучение можно только после базового курса ! 

Курс делится на 4 основных блока: мастер классы , теория, практика и экзамен . 

В теоретической части :

— биомеханика, состав тела,

 разбор новых более интенсивных и сложных  упражнений  и комбинаций 

Разнообразная структура урока (Hiit- jumping , Tabata- jumping )

Структура трека ( линейное построение)

Основы питания и мифы о питании.

В практической части : 

• Работа с группой  и самостоятельной отработке пройденного материала под контролем преподавателя.

• Составление собственной более сложной, интересной и интенсивной  хореографии, добавление работы руками.